Aquabiking en cabine à Lille
Voici les résultats rapides obtenus grâce aux séances d’aquabiking en cabine privée.
Avec une fréquence de 1 séance par semaine :
Résultats :
- Entretien corporel global.
- Perte de 500 à 600 calories .
- Optimise le retour veineux et tonifie les fessiers, les cuisses et les mollets.
Avec une fréquence de 2 séances par semaine :
Résultats :
- Perte de poids.
- Entretien corporel global.
- Atténue l’aspect cellulite.
- Perte de 1000 à 1200 calories par semaine.
Tonifie et sculpte les fessiers , les cuisses et les mollets.
Avec une fréquence de 3 séances par semaine comme Emilie sur la vidéo :
Résultats :
- Perte de poids.
- Sculpte les fessiers.
- Affine et Tonifie les cuisses et les mollets.
- Diminution de la cellulite.
- Perte de 1500 à 1800 calories par semaine
- Affine la taille.
Pour définir la durée de votre programme, votre coach effectue un diagnostic avec un appareil prévu à cet effet le fitquest www.powershop.fr/fitquest.html .
Grâce à cette analyse nous allons savoir exactement quels groupes musculaires travailler en priorité pour obtenir des résultats rapides.
Contactez nous pour prendre rendez vous pour un bilan et une séance.
Je multiplie mes efforts dans l'eau grâce à l'Aquabiking
Montez dès à présent d'un cran le curseur sportif, et hop, direction la cabine individuel d’Aquabiking chez POWER SHOP à Lille !
L'Aquabiking dans notre salle de sport à Lille, Marcq-en-Barœul et la madeleine
Vos mollets, vos cuisses, vos fessiers et votre taille s'affinent dans notre salle d’Aquabiking à Lille.
L’Aquabiking en cabine individuelle est à juste titre l’action sport efficace
Excellent pour la forme, il consiste à pédaler dans l’eau en simulant l’enchaînement d’exercices de monter de côtes et de descentes pour un travail en profondeur sur l’ensemble des parties visées.
Cours d'aquabiking
Activité douce, séance avec un coach
Accessible à tous
Séance de 30 à 45 minutes
Séance dans une cabine indivuduelle
Découvrez l'aquabiking en cabine chez POWERSHOP centre de coaching sportif à Lille
Aquabiking NOS PROGRAMMES
Les Bienfaits de l'aquabiking à Lille : le vélo dans l'eau
Découvrez l’aquabiking en cabine individuelle chez Power Shop, à Lille et la Madeleine !
Qu'est ce que l'aquabiking ?
Prenez un vélo, mettez le dans l'eau et pédalez... vous faites de l'aquabiking. Chez Power Shop Lille nous vous proposons de faire de l'aquabiking en cabine privée. Vous rentrez dans une "baignoire" et vous vous vous installez directement sur le vélo. La cabine se remplie d'eau, et c'est parti pour une séance d'amincissement et de remise en forme au top !
Le Spa°bike, améliore le drainage lymphatique :
Le Spa°bike, aquabike en cabine, permet de faire de l'aquadrainage lymphatique.
Comment ? En combinant un courant massant produit par des buses d'hydromassage, à l'action de pédalage aquatique. Le pédalage permet de tonifier les muscles posturaux (du bassin, des cuisses et des mollets). Il s'agit d'un travail en élongation de ces muscles, ce qui favorise le soutien des veines profondes et par conséquent le maintien d'un bon retour veineux.
Mincir facilement avec le Spa Bike dans votre centre de Lille :
Oui, vous allez mincir en faisant de l'aquabike !
Pour optimiser les bénéfices, il est recommandé d'effectuer les exercices dans une eau à une température de 26 à 28°, température idéale pour déclencher le processus d'élimination de la cellulite oedémateuse, d'agir sur la fibrose et le tissu adipeux. Un travail doux, régulier et prolongé, 30 à 45 min par séance, permet de constater une modification de la silhouette en 1 mois à raison de 2 à 3 séances par semaine, et un réel remodelage en 2 à 3 mois. Le traitement Spa bike, qui n'occasionne ni traumatisme musculaire, ni traumatisme articulaire, est un traitement durable puisqu'il s'agit d'une action en profondeur sur la tonicité musculaire agissant directement sur le système veineux.
Ergonomique, et à l'accès facilité par un escalier ou une porte étanche, ces baignoires Spa bike sont également indiquées pour la pratique d'exercices de rééducation fonctionnelle et la résistance cardio-vasculaire.
Venez vite tester notre cabine d'aquabike individuelle à Lille !
L’avis du médecin : L’aquabiking en cabine individuelle
Le Dr P.Blanchemaison (Diplômé de médecine, spécialisé en phlébologie et maladies vasculaires, chargé d'enseignement à la faculté de médecine Paris VI) a réalisé des études montrant le lien étroit qui existe entre les muscles profonds des jambes, appelés muscles posturaux, et la circulation veineuse et lymphatique.
"La résistance de l'eau permet d'entraîner à la fois les muscles agonistes et antagonistes, et les courants générés par les buses réalisent un véritable drainage sur la peau et la graisse. Le pédalage dans l'eau est le meilleur drainage qui existe.
Il s'agit donc d'un drainage actif plus efficace que les drainages passifs effectués sur une personne immobile. Il permet de renforcer le réseau veineux et lymphatique et de lutter efficacement contre la rétention d'eau et la cellulite". test
