5 étapes

4 minutes

8 mesures

Vos résultats

FitQuest est le seul ÉQUIPEMENT AU MONDE permettant de mesurer vos paramètres individuels (composition du corps). 
Cette nouvelle technologie permet de mesurer vos capacités, d’équilibre, de force, d’explosivité, de détente, d’endurance et de récupération cardiaque, votre qualité musculaire, votre déséquilibre musculaire.

FitQuest vous fournit en moins d’une minute une évaluation de votre condition physique globale, votre état de forme!  Le test est à effectuer une fois par mois dans notre centre de coaching sportif à Lille pour voir les améliorations de vos performances et les bienfaits de vos différents entrainements.

Tout savoir sur le FitQuest grâce à notre superbe article dans l’Equipe.fr : www.lequipe.fr/Coaching/Fitness/Actualites/Fitquest-le-nouvel-outil-des-sportifs-pour-faire-un-bilan-complet-de-son-corps/980674

Le plus de cette machine est qu’elle permet de faire un état des lieux de votre corps, afin de vous montrer dans quel état de forme vous êtes.

Grâce à FitQuest les coachs vont savoir comment vous entrainer et savoir quelles sont les parties de votre corps à développer. 

Le test FitQuest se fait en plusieurs étapes : 

Le premier test FitQuest à Lille est la mesure de la composition corporelle. Vous montez sur la machine vous vous mettez sur les empreintes de pieds en métal, les mains sur les poignets. En quelque seconde nous vous donnons les résultats de votre composition corporelle, masse grasse, masse hydrique et  masse musculaire. L'outil indique également la répartition. Le test FitQuest à Lille vous donne également la répartition musculaire par membre, les déséquilibres musculaires et où se logent nos kilos en trop.

Le deuxième test FitQuest à Lille. On va effectuer pendant plusieurs minutes une succession d'exercices pour tester l'endurance du haut du corps, la force du bas du corps, l'explosivité, la vitesse, l'équilibre et la récupération cardiaque.

FitQuest à Lille vous révèle votre âge Métabolique :

Le test FitQust à Lille vous révèle votre âge métabolique, il existe l’âge chronologique, correspondant à notre date de naissance et l'âge métabolique correspondant au métabolisme du corps.

Avec le test FitQuest chez Power Shop Lille, vous saurez quel est votre âge métabolique. L'objectif est de retrouver un âge métabolique proche de votre âge chronologique. 

Le test FitQuest chez Power Shop Lille, permet au coach de faire une évaluation scientifique des besoins de la personne et de suivre sa progression en réalisant un bilan de ses performances tous les mois. En fonction des résultats, le coach saura exactement comment vous entraîner et développer vos qualités.

Démonstration : Test FitQuest chez Power Shop à Lille